🏋️운동&다이어트

과자만 먹어도 살 빠질까요?

질문&정보

마음을알아보아요

02.03

하루 1500-1700 칼로리 정도 먹으면 살이 빠지는데

과자를 우걱우걱 먹고 싶어요

과자만 1500칼로리에

단백질 보충제 마시고 방토, 케일 생으로 씹어먹을 건데

그래도 살 빠질까요..?ㅎ

징철이

02.03

빠지는데 계속 그렇게 먹으면 건강 확 나빠짐요. 체감될정도로, 너무 오래하지는 마세여

저저저저떼잉쯧

02.03

아뇨아뇨

누군가는해야하잖아이스크림

02.03

살은 빠져요 정확히는 몸무게가 빠지죠

다만 근육량이 높아야 기초대사량이 높아지고 그래야 지방을 연소시키는데

그렇게 먹으면 근육이 빠지는거라 나중에는 몸만 망가지고 살도 안빠지게 될거에요

왕벌의주행

02.03

과자도...질리더라구요...놀랍게도...

하깨팔이

02.04

과자로 칼로리를 채우면 인슐린 망가지고 자극에 무뎌져서 배는 더 금방 금방 고프고 과자 참기가 더 힘들어지는 되는 악순환이 됩니다. 괜히 가끔 먹으라는 게 아니래요. 물론 그 전에 과자를 맨날 그만큼 먹으면 msg 멀미 나서 질려버리긴 할듯 ㅋㅋ

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