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신나는 결산
1
24.04.30
·
조회 400
헬스는 이번 달은 좀 해매다가 정리가 좀 되서
벤치, 바벨 로우, 스쾃, 풀업, 딥스, 데드, 프레스를
하루이 3개씩 돌리는 걸로…볼륨은 아주 적게 ㅋㅋ
달리기는 이번달은 200이 목표였는데
대회 전 이틀 쉬고, 대회 후 충격 먹고 사흘 정도 재꼈더니 시원하게 실패!
…는 그냥 매달 150 정도로 갈려고 생각 중입니다.
모두모두 4월 한달도 화이팅 하셨나요?
저는 저 몸부림을 치고 체중은 그대로네요 와하핳
댓글
3대400
24.05.01
결산이라 귀여우십니다
왕벌의주행
24.05.01
까와잉♥️
죄송합니다.
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