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손목 전완근 통증

질문&정보
우리원딜박정민
24.02.23
·
조회 354

이두나 어깨 할때 왼팔의 손목과 전완근이 좀 아픈데요(+벤치할떄) 손목 보호대를 사면 조금이나마 해결이 될까요?
벤치는 손목 안 꺾으려고 노력하면 될 것 같은데 특히 이두할때 왼팔만 너무 아프네요
보호대 쓰시는거 있으시면 횐님들 추천해줘이ㅇ

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댓글
돌이마
24.02.23
동일하게 전완, 손목통증 있었는데 리스트랩 사용 후 말끔하게 없어졌습니다
종류는 많은데 버클형말고 둘둘 감아서 벨크로로 붙이는 제품이 지지력이 좋아요. 저는 카딜로 씁니다
우리원딜박정민 글쓴이
24.02.23
리스트랩이 손목보호대군요 정보 감사드려요!
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