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헬린이 오운완 64일차
23.10.26
·
조회 210
마지막에 코어운동도 10분 했읍니다!!
여담.
일단은 헬스장 출석하는 것에 의의를 두고 헬스장다니기를 습관화하는 걸 우선시하고있는뎁쇼
중량이라던가 세트수라던가 세트별 횟수라던가.. 이런 건 아직도 감이 잘 안오네유 물론 자세&자극도 잘하고잇는게맞는건지 잘은 모르겟써요 허허
바쁜일(이번학기는 계속바쁠듯;)이 끝나면 관련해서 좀 공부를 해보고 적용해볼까함니다
일단 지금은 할 수 있는 한 최대한 해보자는 마음으로. 그리고 횐님들께서 종종 남겨주시고 가는 조언들 되새기면서 해보고 있읍니다
감사합니다.
다들좋은하루되셔욧
댓글
소곤소곤
23.10.26
수고!
언젠가그가너를
23.10.27
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