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어깨 끝내고 집 왔습니다......

모카맘
23.10.20
·
조회 307

눈물나게 긴 하루였습니다….

댓글
펄순이
23.10.20
목에 벨트 같은 건 어떤 용도인가요?
모카맘 글쓴이
23.10.20
복압벨트로, 고중량 운동을 할때 코어의 역할을 대신해줍니다. 허리에 차는건데 손에 들기 싫어서 목에 걸고 왔읍니다..
펄순이
23.10.20
오 알려주셔서 감사합니다!
@모카맘
김잼민
23.10.20
올힘닌자ㄷㄷ
어려워서잘풀겠는데요
23.10.20
어깨만 끝내신 게 아닌 것 같은데...

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