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링피트 194일 + 걷기

운동일지
공허기사
23.09.08
·
조회 235

슬슬 스테이지 1개당 20분은 그냥 넘고 있습니다

 

 

242는 거꾸로 해도 242

 

 

마클은 너무 힘들어서 잘 안하다보니까

이제야 겨우 2천회 찍네요

 

 

오늘의 워밍업

링피트 안하는 날은 걷고 뛰기로 때우고 있습니다

 

 

살이 빠진다는게 대단한 일이라고 생각합니다

요즘은 현상유지중이라 조금이라도 빠져주면 감사한 것…

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