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운동일지
궁금합니다
23.08.22
·
조회 319

시작 108.6
현재 92

목요일까지는 나름 순조롭게 빼고있었는데 금요일 회식이라는 변수가 생겼네요
물론 술을 강요한다거나 하지는 않았지만
제 안의 그놈을 제어하지 못해서 제법 음식을 먹어버렸습니다...
사실 일욜에 체중을 쟀을때는 93kg까지 오른 걸 봐서 상당한 패배감이 들었지만 그냥 평소처럼 운동하고 똑같이 먹으니 저번주보다는 쬐끔 빠진 모습이네요 
아무래도 맛있게 먹으면 0칼로리라는 말은 사실이 아니였나봅니다
그럼 이번주도 정진해보겠습니다!

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댓글
김잼민
23.08.22
정진입니다 횐님
궁금합니다 글쓴이
23.08.22
담주는 변화가 있기를…
꼬리수육
23.08.23
와 체지방량 많이 줄이셨네요!! 저도 또 동기부여 됩니다 ~ 화이팅!
뚜뜨잇
23.08.23
아직 정체기 안온거 칭찬해!
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