🏋️운동&다이어트

횐님들 C4부스터 사면 주는 물통 써봤습니까?

운동일지

감자밥

23.08.15

이렇게 생긴건데, 별로 쓸만은 합니다.

뚜껑 개빡빡하고, 기름 묻으면 잘 안닦아져서 번질번질 거리긴 하지만

부스터 사면 무료로 주는거라 물통 없을때 싼맛에 굴리면서 쓰기엔 괜찮더라구요

동물의사

23.08.15

부스터 먹으면 확실히 운동할때 도움이 되나용?

저는 요새 카페인을 먹으면 수면의 질이 넘 떨어지는 것 같아서 부스터 먹기가 좀 무섭던데... 횐님은 어떠신지 궁금합니당 ㅎㅎ

감자밥 글쓴이

23.08.16

저는 운동을 새벽이나 아침에 하고 하루를 시작하는 느낌이라 카페인 때문에 못자거나 하진 않는데, 부스터를 드실라면 잠자기 6시간 전에 드시는게 좋을거 같아요. 저같은 경우엔 좀 더 열도 잘 오르고 출력도 쭉 유지되는 느낌이긴 한데, 안먹는다고 퍼포먼스에서 체감이 크게 되는 느낌은 아니에요. 잠 깨기 좋은거 빼곤 이온음료 마시는게 운동 시간 길고 땀 배출 많은 편이시면 더 괜찮으실검다. 운동 초반엔 몰라도 후반에서도 펌핑이랑 출력이 유지되는게 체감 됐어요

동물의사

23.08.16

자세한 답변 감사합니다!

저는 아아를 넘 좋아해서 (디카페인 노맛…) 일과중에 마시는 일이 잦아서 부스터는 되도록 안마시는게 좋겠군요…

제가 땀을 또 엄청 흘리는 편인데 어떻게 아시고 추천해주셨군여 이온음료 활용해보겠습니다 감사합니다 ㅎㅎ

@감자밥

감자밥 글쓴이

23.08.16

디카페인 부스터같은 부스터 주성분인 카페인 빠진 호두 없는 호두과자 같은것 보단 이온음료 같은 다른 방식으로 퍼포먼스 올리거나 유지해주는 애들로 대체하는게 좋죠

@동물의사

동물의사

23.08.16