์นจ์ฐฉ๋งจ
์์
์คํฌ์ธ
์ทจ๋ฏธ
์ธ๋ฐฉ
์ผ์(์ต๋ช
)
๊ตฌ์ญ
ํ์ ์ค
ํ
10/9 11km ์กฐ๊น
3
24.10.09
ยท
์กฐํ 475
๋ ์จ ์์ํ์์ด ~
์ ๋ฐ๊ธฐ ์ด๋ ๊ฒ ์ข์ ๊ฑด๋ฐ ~
๋๊ธ
๊น์ผ๋ฏผ
24.10.09
์ค๋๋ ์จ ๋๋ฌด์ข์์ด~
๊น๊ธธ๊ท
24.10.11
์์ฆ ๋ ์จ ๋ฐํ ๋ฐ๋ฐ์ง๋ฉด ๊ทน๋ฝ์ด์์ด ใ
ใ
์๋์น๋จธ๋ฆฌ์น์ฆ๋ฅผ์์๋์
24.10.10
์กฐ์ ๋๋ค ์ฌ์๋๊ตฐ์,,, ํ์ฒ๋ฐ ์ถ
๊น๊ธธ๊ท
24.10.11
์์ธ๋ก ๋ฌ๋์ด ํ๊ฒฝ ์ข ํ๋ ์ด๋์ธ ๊ฒ ๊ฐ์์ด ใ
ใ
๋ค๋์นด์
24.10.11
์ ์ค ์์ฃผ๋์ ํฅํด ์ ํ๊ณ ๋ฐ์๋์?
๊น๊ธธ๊ท
24.10.13
๋ด๊ฐ ์ ์ ํ๊ณ ๋ฐ์ด์ผ ํ๋ ๊ฑด๋ฐ ~
๐๏ธ์ด๋&๋ค์ด์ดํธ ์ ์ฒด๊ธ
์กดํฌ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ 12~14์ผ์ง
1
1
๋ฒ๊ฝ๋ณด๋ฌ ์์นจ ์ฐ์ฑ
์ ์คํ๋ฆฐํธ๋๋ฌธ์ 3์ ํ๋ฌ ํต์ผ๋ก ์ฌ์๋๋ฐ
5
5
์กดํฌ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ 7~11์ผ์ง
๊ฒ์ผ๋ฅธ ์์ฌ์ ์ฃผ์ง์ 1๋
ํ๊ธฐ
๊ฐ์ด๋ฐ์ค๋ถ(์ง์ฒ๋งจ)
6์ผ์ฐจ ์กดํฌ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ
4,5 ์ผ์ฐจ ์กดํฌ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ
์ด๋์ํํ&๋ค์ด์ดํธ7์ผ์ฐจ
ํค 156 ๋ชธ๋ฌด๊ฒ 55์์ 46๊น์ง ๋น ์ง๋ ์๋ ์ด์ ์ข ์ฒ์ฒํ ๋น ์ง๊ฒ ์ฃ ?
3
3
2,3 ์ผ์ฐจ ์กดํฌ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ
์ฃผ๋ง 2์ผ๋ง ์ด๋ํ๋ ๋ถ ์์ด?
3
3
1์ผ์ฐจ ์กดํฌ ๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ
1
1
์ด๋ํ๋ค๊ฐ ์ค๋จํ์๋ ๋ถ์์ฉ์ด ๋ญ๊ฐ์?
6
6
์ค๋ฏธ์ค ๋จธ์ ๋ด
4
4
์คํ
๋ฐ์ ์ฒ๊ตญ์ ๊ณ๋จ์ด ์๋๋๋ค
๋ฌ๋ ํ์๋ ๋ถ๋ค ์ ๋ฌผ ์ถ์ฒ ๊ฐ๋ฅํ ๊น์
18
18
์นจ๋ฅ๋ณด๊ณ ๋ค์นจ 7์ฃผ์ฐจ
2
2
ํ๋ฒ
์ง ๊ทผ์ก ๋จ๋ฆผ
์์ค๊ณต ์๋ จ๋ฒ ON
2
2
