인기글
전체글
나라
행정실
이벤트
용건만 간단히, 움짤은 한 번 더 생각
금병영에 상의하세요
야생의 이벤트가 열렸다
즐겨찾기
최근방문
🏋️운동&다이어트

착맨과 하프마라톤

운동일지
미친종수야스맨
24.09.23
·
조회 5567

오늘 생애 첫 하프마라톤에 다녀왔습니다. 미국 Illinois 주에 있는 Fox valley marathon 인데요, 21km 를 처음 뛰려니 죽을거 같더군요.

완주가 목표였는데 그래도 햄스트링이 아작나기 전 완주는 성공했습니다.

착맨 티셔츠를 입고 다녀왔는데 덕분에 겨우 완주했던거 같습니다. 근데 오금이 너무 아프네요 🥲🥲

 

(비와서 카메라에 물 묻은점 죄송합니다)

 

 

이전글
목록
댓글
길고양이의조언
24.09.23
BEST
와.. 캄다운티 도톰하고 땀배출도 잘 안될텐데 대단
길고양이의조언
24.09.23
BEST
와.. 캄다운티 도톰하고 땀배출도 잘 안될텐데 대단
왕벌의주행
24.09.23
그냥 면티 아닌가요? 갱장하십니다 ㄷㄷ
토도로키하지메
24.09.23
착맨과 하만카돈으로 봤네
아뿔싸우원박
24.09.23
장인은 도구를 탓하지 않아ㄷㄷㄷㄷ
닉네임변경디디5420
24.09.23
면티를 입고 셀프고문 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
구쭈사시오
24.09.23
미국에선 마라톤도 마일로 표기하나요?
미친종수야스맨 글쓴이
24.09.24
넵넵 하프는 13.1, 마라톤은 26.2로 표기합니다. 페이스도 마일로 나타내요!
목록

🏋️운동&다이어트 전체글

존투 달리기 12~14일지 1
운동일지
익게핸드크림
·
조회수 67
·
20시간전
벚꽃보러 아침 산책
운동일지
나는야물개다
·
조회수 86
·
1일전
신스프린트때문에 3월 한달 통으로 쉬었는데 5
운동일지
침착맨의속눈썹다섯가닥
·
조회수 128
·
3일전
존투 달리기 7~11일지
운동일지
익게핸드크림
·
조회수 120
·
3일전
게으른 아재의 주짓수 1년후기
운동일지
침착한주짓떼로
·
조회수 150
·
4일전
같이뛰실분(진척맨)
운동일지
성포중
·
조회수 142
·
4일전
6일차 존투 달리기
운동일지
익게핸드크림
·
조회수 159
·
04.03
4,5 일차 존투 달리기
운동일지
익게핸드크림
·
조회수 130
·
04.02
운동생활화&다이어트7일차
운동일지
Jshim
·
조회수 128
·
04.01
키 156 몸무게 55에서 46까지 빠지는 속도 이제 좀 천천히 빠지겠죠? 3
질문&정보
침착한시즈니
·
조회수 236
·
04.01
2,3 일차 존투 달리기
운동일지
익게핸드크림
·
조회수 138
·
03.31
주말 2일만 운동하는 분 잇슴? 3
질문&정보
Aaaoooaaahhh
·
조회수 183
·
03.30
1일차 존투 달리기 1
운동일지
익게핸드크림
·
조회수 196
·
03.29
운동하다가 중단했을때 부작용이 뭔가요? 6
질문&정보
으악으악
·
조회수 345
·
03.28
스미스 머신 봉 4
질문&정보
하늘치
·
조회수 225
·
03.27
스텝밀은 천국의 계단이 아닙니다
운동일지
무플방지위원회수석연구원
·
조회수 214
·
03.27
러닝 하시는 분들 선물 추천 가능할까유 18
질문&정보
우유부단한놈이군
·
조회수 253
·
03.27
침둥보고 다침 7주차 2
식단
대인국대표하남자
·
조회수 199
·
03.24
허벅지 근육 떨림
운동일지
팥양갱
·
조회수 158
·
03.23
손오공 수련법 ON 2
운동일지
엠십육전당포방부
·
조회수 196
·
03.21
1 2 3 4 5