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다리떨기로 혈당 스파이크 막는거 가능?

질문&정보
은에환장한놈
24.07.30
·
조회 1802

다리떨기 하는 사람이 하루 소모 칼로리가 300 kcal 더 많다던데

 

식후 10분정도 집중적으로 떨어주면 혈당스파이크 막을 수 있나?

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댓글
고르고고르곤졸라뚜잇
24.07.30
일단 엄마 등짝스파이크는 못막음
은에환장한놈 글쓴이
24.07.30
매우 효율적이라고 생각했지만 아닌가보군...ㅋㅋㅋ
하깨팔이
24.07.30
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
왕벌의주행
24.07.30
앉아있으면 기본적으로 뭘 해도 심박 올리기가 어려우니 서서 떨면 그래도 좀 의미가 있지 않을까 생각이 ㅎㅎ
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