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업무에 치여 정신적으로 피곤해서 기력이 전혀 없을 때

운동일지
통착맨
24.07.22
·
조회 1395

운동하면 어떤 부작용이 있나요? 아까는 피곤해서 숟가락도 못들겠던데… 이럴 때 운동하면 어디에 무리가 올까요?

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댓글
PLUTO
24.07.22
관절이요 집중력이 팍 떨어지니깐..
통착맨 글쓴이
24.07.22
오 그렇겠네요.. 저중량으로 홈트나 해야겠습니다.
미라클뉴침착맨
24.07.22
저도 새로 이직해서 매일매일 기빨리네요
통착맨 글쓴이
24.07.22
시간이 약이긴 한데 쉽지 않습니다 허허
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