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달리기 16일차입니다

운동일지
사탕가튼
24.06.27
·
조회 1136

 

오늘은 유독 힘드네요 컥 고비인가요

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댓글
3대400
24.06.27
회복도 중요하니 너무 힘들게 하지마세영ㅎㅎㅎ
사탕가튼 글쓴이
24.06.27
페이스 거리 시간 강도가 약해서 휴식없이 진행중인데 고민이네요ㅎㅎ
3대400
24.06.27
강도는 상대적인거니깐요
근육통은 없어도 신경들은 지치셨을수도
@사탕가튼
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