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5월도 무사히

운동일지
왕벌의주행
24.06.01
·
조회 803

 

달리고

 

 

 

 

 

들었네요.

 

 

 

전반적으로 운동량을 줄이는 방향으로 가는게 잘 정착되서 좋았습니다.

 

쇠질은 하루 두가지 하면서 이런저런 시행착오 하면서 세트 구성이 괜찮게 된 거 같고

 

달리기도 매일 달리기로 바꿔서 거리를 줄이니까 하지 데미지가 많이 줄은듯…

 

 

횐님들 한 달은 어떠셨나요? 만족하셨다면 매우 다행이고 그렇지 않으셨어도 또 다시 계획 세우셔서 한걸음부터, 오늘부터 다시 시작하시길! 화이팅!

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댓글
3대400
24.06.01
6월도 화이팅 입니다ㅎㅎ
왕벌의주행 글쓴이
24.06.01
지속적인 관심과 격려 감사드리며 횐님도 화이팅하시길!
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