그만 까불고 갈비뼈 나을 때까지는
1
24.05.20
·
조회 720

머신만 살살하면서 쉬어야겠네요.
힙힌지 거는 운동할 때 아무래도 리프팅 벨트가 갈비뼈를 압박해서 ㅎㅎ

어째 다리에 알들이 갈수록 줄어드는 기분인데…
댓글
3대400
24.05.20
벨트 너무빡세게 조이시나요ㄷㄷ
왕벌의주행
24.05.20
그날그날 다르게 하는데 아무래도 갈비뼈 다친 곳이 계속 닿으니까 붓고 그러는거 같습니다 ㅎㅎ 걱정해주셔서 감사합니다 🥲
그뉵그뉵
24.05.20
무친사람!! 무리하지마세요!!!ㅋㅋ
왕벌의주행
24.05.20
감사합니다. 헬스장이 너무 좋아요 ㅋㅋㅋ
🏋️운동&다이어트 전체글
6일차 존투 달리기
4,5 일차 존투 달리기
운동생활화&다이어트7일차
키 156 몸무게 55에서 46까지 빠지는 속도 이제 좀 천천히 빠지겠죠?
3
2,3 일차 존투 달리기
주말 2일만 운동하는 분 잇슴?
3
1일차 존투 달리기
1
운동하다가 중단했을때 부작용이 뭔가요?
6
스미스 머신 봉
4
스텝밀은 천국의 계단이 아닙니다
러닝 하시는 분들 선물 추천 가능할까유
18
침둥보고 다침 7주차
2
허벅지 근육 떨림
손오공 수련법 ON
2
체스트 서포티드 티바로우 후 호흡 시 통증
1
운동생활화&다이어트 6일차
1
네달만의 인바디 정기보고
3
침둥보고 다짐 6주차
스위치온 다이어트 7일차 ☠️
3
운동생활화&다이어트 5일차