용건만 간단히, 움짤은 한 번 더 생각
금병영에 상의하세요
야생의 이벤트가 열렸다
즐겨찾기
최근방문

런붕이 상반기 마지막 대회 다녀왔시유

독까l팔
24.05.12
·
조회 503

원래 오늘 열리는 인천 하프마라톤 대회를 나가려고 하다가 

지난달 21일에 고양 하프마라톤에서 1:39:44로 목표 달성을 했시유

그래서 굳이 무리해서 또 하프 준비보단 동네에서 가볍게 10k 나가는걸로 변경했시유

 

기록은 44분 12초!

3월달에 46분 51초였는데 50여일만에 2분 40초정도가 당겨졌시유

 

이번 상반기엔 나가는 대회마다 기록을 달성해서 뿌듯해유

상반기는 이걸로 마무리여유…

 

하지만! 마라톤은 마무리고 트레일러닝 대회는 마무리가 아니였구요~ 6월달에 50km 트레일러닝 첫 대회를 나가유

사실 이제부터 지옥 시작이여유

 

빵애예요~~~~

댓글
젊면수심
24.05.12
고생많으셨네유~
https://resources.chimhaha.net/comment/1715484468812-hur748pyr1c.jpg
독까l팔 글쓴이
24.05.12
감사혀유!
왕벌의주행
24.05.12
향상 추이가 30분대도 올해안에 들어가실 거 같네요. 아잉 부러워...
독까l팔 글쓴이
24.05.12
헉 근데 44분에서 39분 가는건 진짜 어렵다고 하더라구여 허허
대모산두꺼비
24.05.18
멋있으십니다..!

🏋️운동&다이어트 전체글

6일차 존투 달리기
운동일지
익게핸드크림
·
조회수 116
·
3일전
4,5 일차 존투 달리기
운동일지
익게핸드크림
·
조회수 98
·
3일전
운동생활화&다이어트7일차
운동일지
Jshim
·
조회수 94
·
4일전
키 156 몸무게 55에서 46까지 빠지는 속도 이제 좀 천천히 빠지겠죠? 3
질문&정보
침착한시즈니
·
조회수 181
·
5일전
2,3 일차 존투 달리기
운동일지
익게핸드크림
·
조회수 108
·
6일전
주말 2일만 운동하는 분 잇슴? 3
질문&정보
Aaaoooaaahhh
·
조회수 149
·
6일전
1일차 존투 달리기 1
운동일지
익게핸드크림
·
조회수 162
·
03.29
운동하다가 중단했을때 부작용이 뭔가요? 6
질문&정보
으악으악
·
조회수 305
·
03.28
스미스 머신 봉 4
질문&정보
하늘치
·
조회수 198
·
03.27
스텝밀은 천국의 계단이 아닙니다
운동일지
무플방지위원회수석연구원
·
조회수 175
·
03.27
러닝 하시는 분들 선물 추천 가능할까유 18
질문&정보
우유부단한놈이군
·
조회수 199
·
03.27
침둥보고 다침 7주차 2
식단
대인국대표하남자
·
조회수 172
·
03.24
허벅지 근육 떨림
운동일지
팥양갱
·
조회수 134
·
03.23
손오공 수련법 ON 2
운동일지
엠십육전당포방부
·
조회수 180
·
03.21
체스트 서포티드 티바로우 후 호흡 시 통증 1
운동일지
팥양갱
·
조회수 119
·
03.21
운동생활화&다이어트 6일차 1
운동일지
Jshim
·
조회수 144
·
03.19
네달만의 인바디 정기보고 3
운동일지
김잼민
·
조회수 133
·
03.19
침둥보고 다짐 6주차
식단
대인국대표하남자
·
조회수 79
·
03.19
스위치온 다이어트 7일차 ☠️ 3
식단
호방걸
·
조회수 186
·
03.19
운동생활화&다이어트 5일차
운동일지
Jshim
·
조회수 110
·
03.18