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테니스.. 다이어트에 도움될까요?

질문&정보
둔둔이
24.05.01
·
조회 452

일단 하는것 자체가 도움이라는건 알고있슴다!

뭔가 다이어트하면서 꾸준히 취미로 삼을 운동을 좀 찾고싶은데

테니스를 시작해볼까 해서요…

근데 테니스는 기본기잡기까지 시간이 좀 필요한거같아서

딱히 도움안되면 다른거 찾아보려구… 

 

수영은 물이 무섭고 런닝이나 이런건 흥미가 안생깁니다🥲

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댓글
이거어디까지올라가는거에요
24.05.02
본격적으로 렐리 or 게임을 하게 되면 많이 움직이긴 하더라고요.
근데 그렇게 하기까지 시간이 좀 걸리던디욥.
요우댕
24.05.02
기본기 수업 듣는 게 좀 지루할 순 있는데 (자세만 잡느라) 그 후론 공 주우러 다니느라 빡세고영. 랠리하고 게임하면 살이 쪽쪽 빠집니다. 까맣게 탄 피부는 덤 :)
우재침
24.05.02
좋긴해용
3대400
24.05.02
근육없고 살만 많은 상태로
역동작 걸리시는 운동하면 관절 다 나가요
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