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철봉으로 풀업하기 322번째
2
24.04.16
·
조회 743
풀업8셋/스쾃8셋
최근에 바꾼 힘주는 자세에 익숙해져서
이제 전완이 터질때까지 한다.
역시 등이 제대로 되기도 전에
전완이 사용불능이된다.
계속하다보면 전완도 커지고 성능이 늘어서
결국 등도 끝까지 짜낼 수 있지않을까 라는 긍정회로.
아 어제는 손목아파서 하루 쉼.
고거 조금 무리했다고 바로 아파버리기.
ㅡㅡㅡ
감사
1-- 착맨이 형에게 감사하다. 지금도 닭다리 뜯고있네.
2-- 성공경험이 쌓여있는 게 참 감사하다. 그래도 조금 더 매정하게 환경설정해야겠다.
3-- 늘 맛있는 음식에 감사하다.
ㅡㅡㅡㅡ
여유있고 너그러워지려면
당장 자랑스럽고 멋있어야한다.
지구 존나 뿌셔버리겠다.
댓글
잼잼이
24.04.16
흰님따라 저도 시작합니다 풀업 화장실 들갈때마다 10개 _10일째
영롱런
24.04.16
시작은 미약하였으나 끝은 창대하길 저는 믿슴돠^^7
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