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한달간 저녁 한끼를 먹지 않기

침착한이병건씨
24.04.02
·
조회 1127

병건이형님도 하셨다고 하셔서 저도 한번 저녁에 공복으로 지내볼까 합니다

 

유튜브 에서는 한달만 저녁을 안먹어도 다른 비타민이나 건강식품들 안먹어도 된다고들 하시네요 

 

오늘 우연히 식사시간이 지나서 이렇게 된거 오히려 좋아 하면서 나도 한번 저녁식사 안먹기 한달 살기 해볼까? 하고 생각하게 되었습니다

 

배고파도 항상 이병건 생각하면서 참고 힘든일있어도 이병건 생각하면서 참고 이악물고 버텨보겠습니다

 

항상 방송해주시는 방장 생각하면서 이번기회에 다이어트 해볼까 합니다

 

힘들때마다 “이병건!!” 을 외치면서 포기하지 않겠습니다

 

감사합니다 땡큐

댓글
침착한이병건씨 글쓴이
24.04.02
1일차 벌써 포기하고 싶어진다 배고프다
벌꿀오소리
24.04.02
이병건!
침착한이병건씨 글쓴이
24.04.02
이병건 엉엉
@벌꿀오소리
왕벌의주행
24.04.03
이런 결심하면 젤 잘보이는 유튜브 썸네일
"(뱃살에 빨간 화살표 치고) 다이어터 98%가 모르는 굶는 다이어트하면 안되는 진짜 이유"
침착한이병건씨 글쓴이
24.04.03
2일차
너무 배고파잉~~~ 오늘도 외친다 "이병건!!"
침착한이병건씨 글쓴이
24.04.04
3일차
오늘은 좀 적응 됬나?? 참을만하다
칭챃맹
24.04.06
오늘은 외치셨나요?
침착한이병건씨 글쓴이
24.04.06
4일차
오늘은 5시에 간단한 저녁을 먹었습니다
죄송합니다
침착한이병건씨 글쓴이
24.04.07
5일차
주말에 저녁은 참기가 힘들었다
이제는 주말에는 소식하고
평일 저녁에는 단식으로 가야겠다

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