🏋️운동&다이어트

10키로 대회 다녀왔사와요

운동일지

독까l팔

24.03.23

다음주 하프 대회가 있어서 기록 체크겸 다녀왔어용

대회 출발을 하프코스랑 10키로를 같이 출발 시키는 이상한 대회였어여 저는 4분대로 가야하는데 하프 2시간 이후 페이스 메이커들이 앞에 자리 잡아서 그거 뚫고 가느라 초반에 많이 고역이였습니당

살을 한 1~2키로 감량하고 기록을 재니까 확실히 몸이 가볍네용

앞으로 2키로정도 더 감량할 계획이라 기대가 됩니당

왕벌의주행

24.03.23

풀코스가 1키로그람당 3분 줄어든다니까

헿헿 20키로 줄이면 340이당

고생하셨습니다. 도로통제때문에 그런걸까 운영 희안하네요 ㅎㅎ

독까l팔 글쓴이

24.03.23

전마협 대회라 대회는 수십 수백번이였을텐데 진짜 엉망이예여 대전에서는 앞으로 대회 안나가려구여...

왕벌의주행

24.03.23

저 청주에서 뛴 무심천 마라톤도 전마협이었는데 저는 뭘 몰라서 그런갑다 했는데 많이 뛰신 분들은 엉망이라고 하는 분들이 많더라구요.

@독까l팔

독까l팔 글쓴이

24.03.23

네... 진짜 엉망이예요 대전은 전마협 말고는 대회가 없어서 흑흑

@왕벌의주행

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