인기글
전체글
나라
행정실
이벤트
용건만 간단히, 움짤은 한 번 더 생각
금병영에 상의하세요
야생의 이벤트가 열렸다
즐겨찾기
최근방문
🏋️운동&다이어트

금지어 사용으로 다시 쓴 운동일지

운동일지
보고있니
24.02.26
·
조회 396

 

ㅇ잉이 금지어일 줄이야…

 

불가리안 스플릿 스쿼트

Rpe8.5 10x4

스텝업 -스미스

Rpe8 10x4

리버스 런지 -스미스

Rpe7 12x2 Rpe8 10x2

힙쓰러스트 -스미스

Rpe7 12x2 Rpe8.5 10x2

천국의계단

중도포기

런닝머신

40분

 

오늘의 운동은 미스타 스미스씨와 함께. 

내일의 뒷벅지는 사 망 예 정.

태그 :
#보고있니
#운동일지
#기록
이전글
목록
댓글
목록

🏋️운동&다이어트 전체글

존투 달리기 12~14일지 1
운동일지
익게핸드크림
·
조회수 50
·
5시간전
벚꽃보러 아침 산책
운동일지
나는야물개다
·
조회수 79
·
1일전
신스프린트때문에 3월 한달 통으로 쉬었는데 5
운동일지
침착맨의속눈썹다섯가닥
·
조회수 123
·
2일전
존투 달리기 7~11일지
운동일지
익게핸드크림
·
조회수 116
·
3일전
게으른 아재의 주짓수 1년후기
운동일지
침착한주짓떼로
·
조회수 144
·
3일전
같이뛰실분(진척맨)
운동일지
성포중
·
조회수 136
·
4일전
6일차 존투 달리기
운동일지
익게핸드크림
·
조회수 155
·
04.03
4,5 일차 존투 달리기
운동일지
익게핸드크림
·
조회수 128
·
04.02
운동생활화&다이어트7일차
운동일지
Jshim
·
조회수 125
·
04.01
키 156 몸무게 55에서 46까지 빠지는 속도 이제 좀 천천히 빠지겠죠? 3
질문&정보
침착한시즈니
·
조회수 225
·
04.01
2,3 일차 존투 달리기
운동일지
익게핸드크림
·
조회수 135
·
03.31
주말 2일만 운동하는 분 잇슴? 3
질문&정보
Aaaoooaaahhh
·
조회수 183
·
03.30
1일차 존투 달리기 1
운동일지
익게핸드크림
·
조회수 192
·
03.29
운동하다가 중단했을때 부작용이 뭔가요? 6
질문&정보
으악으악
·
조회수 342
·
03.28
스미스 머신 봉 4
질문&정보
하늘치
·
조회수 222
·
03.27
스텝밀은 천국의 계단이 아닙니다
운동일지
무플방지위원회수석연구원
·
조회수 209
·
03.27
러닝 하시는 분들 선물 추천 가능할까유 18
질문&정보
우유부단한놈이군
·
조회수 247
·
03.27
침둥보고 다침 7주차 2
식단
대인국대표하남자
·
조회수 196
·
03.24
허벅지 근육 떨림
운동일지
팥양갱
·
조회수 153
·
03.23
손오공 수련법 ON 2
운동일지
엠십육전당포방부
·
조회수 191
·
03.21
1 2 3 4 5