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헬린이 오운완 151일차
24.02.23
·
조회 292
런지 이전에 pt쌤이랑햇을땐 6kg로도 탈탈탈털린느낌이엇는데 오늘은 중량을 계속계속 늘렷는데도 그만한느낌이 안나더군요 아무래도 텐션을 계속 주진 않았던거같고 상체를 더 숙였어야한듯 담엔 더 잘해보자 아자
브이스쿼트 가동범위 늘리려노력하다 깔릴뻔함 중량없이했는데ㄷㄷ 너무나도 나약한 나
유산소 패스할까하다가
그냥 햇습니다….장하다내자신
어제는 천계 8로 30분탔늨데
오늘은 하체였기에 그렇게하면 디질것을 예상하고 7로 30분을 탔습니다
예상대로 8로했으면죽었을뻔 7도너무힘들엇어요
온몸온얼굴땀뻘뻘이네요
하
담 하체날은 더 잘해보자 !! 와자뵤
댓글
보고있니
24.02.23
저도 오늘 하체였는데 반갑네요 비로소 운동이 끝이 나야 뿌듯하지요
언젠가그가너를
24.02.23
오!! 하체동지~~
맞아요 운동 다 마치고나면 스스로뿌듯!
횐님도 수고하셧습니당
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