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멀티비타민이랑 유산균 먹어야됩니까

질문&정보
그거시기알고싶다
24.01.25
·
조회 368

웨이트랑 유산소 같이 하고있는데 유산소가 비중은 더 높고

간헐적 단식으로 12시 18시 이렇게 두끼먹고 단백질보충제도 한스쿱씩 먹는데용

 

멀티비타민+미네랄이랑 유산균 할인하길래 물어봅니다

 

얘네 먹어야되나요

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댓글
독까l팔
24.01.25
식습관 잘 되어있다면 비타민은 안먹어도 된다고 생각하지만 단식도 하고계시고 단백질도 보충제로 드시니
비타민이랑 유산균정도는 챙기면 좋을거같네요
김잼민
24.01.25
다이어트중에는 멀티비타민 필수라고 생각해여
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