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다이어트 14일차

운동일지
침덩국
24.01.03
·
조회 275

 

연휴동안 잘먹고 다니다가 다시 식사량 조절하니까 너무 힘들었다

 

그래도 구겨져있던 몸이 조금씩 펴지는 느낌 들어서 나쁘지 않네요

 

이놈의 배고픔은 언제 익숙해 질런지~

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댓글
젊면수심
24.01.03
배고픔보다 근육통이 익숙해져야 더 건강한 다이어트일ㅌ......암튼 화이팅!@!
침덩국 글쓴이
24.01.03
홈트다보니 근력운동보다는 땀 많이 흘리는 인터벌 위주로 해서 근육통은 초반만 좀 심하고 지금은 걍 팔,다리,배가 얼얼 하네용
김잼민
24.01.03
배고픔 너 엎드려뻗쳐
침덩국 글쓴이
24.01.03
딱 대!
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