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저가요~ 보충제 안 먹기 시작 한지 거의 2년 짼데유

식단
자몽은원래쓰다
23.10.26
·
조회 326

굳이 안 먹어도 될 거 같아유~

 

진~짜 진짜루~ 식사에 단백질이 모자란 게 아니면유~

 

체중 x 1 g 정도만 먹어도 되는 거 같아유~

 

저는 헬스 시작 한지 5년 하고도 4개월 됐시유~

 

그냥 영양제랑 밥 먹으면서 운동해유~

 

무슨 운동이든 횐님들 다 화이팅이에유~

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댓글
참칭맨
23.10.26
아나 나는 체중 ×1g을 위해서 보충제 먹는데..
자몽은원래쓰다 글쓴이
23.10.26
고기반찬 없슈?
참칭맨
23.10.26
라면이 주식이에유..훌쩍ㄱ
@자몽은원래쓰다
자몽은원래쓰다 글쓴이
23.10.26
무친; 라면에 프로틴 타먹냐긔!
@참칭맨
김공어찌하여목만오셨소
23.10.26
그렇게 잘챙겨 먹을 수 있다면 소원이 없겠슈,,
자몽은원래쓰다 글쓴이
23.10.26
회사 밥이 별룬가 봐유..
누구든맛을보면이렇게
23.10.27
헬린이긴 하지만 저도 식사에 각종 단백질 채우자는 주의입니다 보충제가 가격이 만만찮기도 하고 당이 높은게 많더라구요
영장제는 아직 안먹고 있지만 횐님 말 들으니 솔깃하기도 하네유??
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