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저가여 게이밍 다이어트법을 하고 있어요

점검요청
마이페이지
23.10.20
·
조회 216

회사에서 집까지 걸어오면  40분정도걸리는데 40분동안걷고 

집에 오면 뜨거운 물로 샤워하고 바로 잡니다 

그렇게 30분에서 1시간정도 자고 일어나서 

침튜브나 넷플릭스를 보다가 배고플때쯤 

게임을 시작하고 게임으로도 허기가 안사라질때쯤 

닭가슴살 소세지랑 제로 웰치스로 다이어트 PC 방세트를 게임하면서 먹습니다. 

그렇게 먹고 난뒤 포만감이 차면 다시 넷플릭스나 침튜브를 보다가 잠에 드는데요 .

허기를 자꾸 맛없고 칼로리 낮은 음식으로 대체하려다가 계속 실패 했는데 

허기를 게임으로 극복하니까 할만하더라구요 다들 추천드립니다. 

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댓글
방구석트수수
23.10.20
제로 음료 좋아요.
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