작은 대회 후기
1
23.10.08
·
조회 302

지역에서 소규모 마라톤 대회를 나갔는데
처음에는 빨리 달리다가 1키로에서 퍼져 버렸습니다
달리다가 피맛도 살짝 나는게
인터벌이라든지 훈련을 해야 실력이 느는것 같습니다
실력은 없는데 장비는 또 킵초게선생님 신발을 신고 뛰엇습니다.
천천히 뛰었으면 25분도 가능 했을 것인데
오버페이스로 무리해서 실패했습니다
분하지만 실력을 더욱 키우겠습니다
댓글
천호동뜀바
23.10.08
대회 나가서 처음 1~2km는 대회뽕에 취해서 오버페이스 하기 쉽죠
고생하셨어요
조깅이최고야
23.10.08
감사합니다.
하ㅎㅎㅎ 다음에는 꼭 연습더하고 도전 하겠습니다
빛송곳니
23.10.08
대회에서는 초반 오버만 조심하면 후반에 페이스 더 땡길 수 있어요 ㅋㅋ 근데 초반 오버 참기 빡세죵
고생하셨어요!
조깅이최고야
23.10.08
하ㅏㅏㅏ 왜그랫지하고 후회가 됩니다
🏋️운동&다이어트 전체글
같이뛰실분(진척맨)
6일차 존투 달리기
4,5 일차 존투 달리기
운동생활화&다이어트7일차
키 156 몸무게 55에서 46까지 빠지는 속도 이제 좀 천천히 빠지겠죠?
3
2,3 일차 존투 달리기
주말 2일만 운동하는 분 잇슴?
3
1일차 존투 달리기
1
운동하다가 중단했을때 부작용이 뭔가요?
6
스미스 머신 봉
4
스텝밀은 천국의 계단이 아닙니다
러닝 하시는 분들 선물 추천 가능할까유
18
침둥보고 다침 7주차
2
허벅지 근육 떨림
손오공 수련법 ON
2
체스트 서포티드 티바로우 후 호흡 시 통증
1
운동생활화&다이어트 6일차
1
네달만의 인바디 정기보고
3
침둥보고 다짐 6주차
스위치온 다이어트 7일차 ☠️
3