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헬린이 오운완 45일차
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23.09.29
·
조회 192
야외러닝했읍니다!~~~
tmi: 원래 러닝하는날은 런린이 오런완 n일차로 올렸는데.. 오운완이랑 자꾸 헷갈려서 이젠 그냥 오운완으로 통합하려합니다 ㅎ
최근엔 러닝머신으로만 뛰다보니 야외러닝에 대한 두려움이 막연하게 컸었는데
명절이슈로 본가에 오느라 헬스장에 가지 못하여.. 어쩔수없이 밖에서 뛴거걸랑요
그치만.. 생각보다 할만할지도?!
시작할때 뭔가 오기가 생겨서
5km 통째로 뛰어보자! 하고 뛰어봤어요
관절에 무리도 딱히 없는듯하여 그대로 계속 뛰었습니다
호흡은 코호흡으로만 했구 페이스 거의 유지하려 노력하며 뛴거같워요
예전의 저보단 확실히 성장한 느낌이 드는 하루…일지도?!
아직도 나약하지만 정진하겠읍니다
즐거운 명절 보내세요~!!
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