침착맨
웃음
스포츠
취미
인방
일상(익명)
구쭈
행정실
홈
8월 인바디 1점 올랐음!
2
23.08.24
·
조회 622
4달째 매 달 1점씩 오르고있음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
오차범위 안에서라지만 꾸준히? 더 나은 인간이 되가는 중입니다.
퇴화 안하는게 어디야..
저번달엔 지방만 빠졌는데 이번달엔 지방도 빠지고 근육도 좀 늘어서 행복함
유산소 저번달과 마찬가지로 많이 안했는데 날더워서 지방이 좀 빠진거같음. 개이득
모두 화이팅!
댓글
민트초코우유
23.08.24
D자를 향해서 열심히 해봅시다!
침착맨의속눈썹다섯가닥
23.08.25
지방을 태우는데 근육은 늘린다?
이거 모순아닌가요…먼가 말이 안되잖슴~
언젠가그가너를
23.08.25
남성분들은 남성호르몬이 많아서 초반엔 상승다이어트 가능하다더라구욧 발전하시는 모습 멋있으십니다 파이팅!!
침착맨의속눈썹다섯가닥
23.08.25
운동 시작한지는 7개월째인데 정말 저번달보다 1점씩이라도 꾸준히
나아지자가 목표라 굉장히 굉장하게 대충 운동중인데 요샌 슬슬 힘에
부치네요.. 목표가 75점인데 언젠간 가능하겠져?
레드팬텀
23.08.25
다이어트 시작 3주차인데
처음에 인바디점수 66점...
저도 75점까지 달려보겠습니다ㅋ
자몽은원래쓰다
23.08.25
골격근량이 적으셔서 상승 다이어트 가능하십니다~
🏋️운동&다이어트 전체글
6일차 존투 달리기
4,5 일차 존투 달리기
운동생활화&다이어트7일차
키 156 몸무게 55에서 46까지 빠지는 속도 이제 좀 천천히 빠지겠죠?
3
3
2,3 일차 존투 달리기
주말 2일만 운동하는 분 잇슴?
3
3
1일차 존투 달리기
1
1
운동하다가 중단했을때 부작용이 뭔가요?
6
6
스미스 머신 봉
4
4
스텝밀은 천국의 계단이 아닙니다
러닝 하시는 분들 선물 추천 가능할까유
18
18
침둥보고 다침 7주차
2
2
허벅지 근육 떨림
손오공 수련법 ON
2
2
체스트 서포티드 티바로우 후 호흡 시 통증
1
1
운동생활화&다이어트 6일차
1
1
네달만의 인바디 정기보고
3
3
침둥보고 다짐 6주차
스위치온 다이어트 7일차 ☠️
3
3
운동생활화&다이어트 5일차
