🏋️운동&다이어트

20개월 동안 러닝을 하면서....

운동일지

띠요요용

23.08.17

안녕하세요!

제가 러닝을 시작한지 벌써 20개월이 된 런린이 입니다.

아직도 런린이라서 여름철은 3~5km, 환절기에는 5~10km 달립니다.

처음엔 동아리로 시작하였기에.. 학교 트랙을 달리다가 집 가까이에 있는 천변을 달리게 되었습니다. 그러면서 자연스럽게 10km씩 일주일 내내 뛴 적도 있구요.

근데 벌써 천변도 질리기 시작하네요😅

그래서 요즘은 인터벌로 스피드 훈련을 하는 것 같네요..

처음엔 운동할 때 보이는 풍경들이 달라지고, 사람 구경도 할 수 있어서

달리기 자체가 너무 재미있었는데 요즘 런태기(?)가 온 듯 합니다ㅋㅋ

장소 이동은 힘든 것 같은데 혹시 더 재미나게 같은 코스를 오래 달리는 방법 있을까요??!

이 지루함을 이겨내야 하는 이유는…

이번 가을에 JTBC 서울 마라톤 풀코스를 나갑니다! ㅋㅋㅋ

밑에는 그냥 최근 제 기록들 입니다🙃

모든 달리미들의 부상없는 즐거운 러닝을 응원합니당🥰

독까l팔

23.08.17

엇 대전 시민이시군여 맵을 보니 그래도 런세권에 거주중이신데 저기는 제 생각엔 대전 내에서 가장 다양하게 뛸 수 있는 곳이예요!

카이스트도 캠퍼스와 트랙, 천변, 엑스포 남문광장등이 있죠!

풀코스 뛰시려면 LSD도 하셔야할텐데 그럴땐 대전 한바퀴 뛰면 좋습니다! ㅋㅋㅋ

https://resources.chimhaha.net/comment/1692246945842-5lar1djmcj3.png

띠요요용 글쓴이

23.08.17

ㅋㅋㅋㅋ 일단 카이스트로 버타다가 lsd는 보여주신 코스 한번 해봐야겠네요! 고마습니당🙃

독까l팔

23.08.17

엇 지금보니 왼쪽이 틀렸네요! 밑에 가로선 빼고는 다 천따라 뛰는거고 가로선은 신호등도 있고 동쪽에서 오르막길도 좀 빡씨게 있답니다.... 그리고 왼쪽 세로선은 천 기준 오른쪽말고 왼쪽으로 건너서 뛰세요...! 오른쪽 뛰었다가는..... 아무도 없는 비포장 자갈 정글을 뛰게 됩니다....

@띠요요용

띠요요용 글쓴이

23.08.17

ㅋㅎㅋㅎㅋㅎ 제가 가야하는 길이 비포장 자갈, 오르막이라면 그 또한 가야죠~~~

@독까l팔

민트초코우유

23.08.17

전 무르ㅍ 연골이 다 없어져버렸어요

띠요요용 글쓴이

23.08.17

헉!.. 무릎 절대 지키세요!~!