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나는 했다 조깅을 오늘

운동일지
GARMIN
23.07.26
·
조회 321

 

이제 조깅하고 나면 가민에서 제안하는 회복시간이 24시간으로 뜨네요

 

이제 하뛰하쉬는 됐고 주5일정도 달려볼까 합니다

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댓글
으르렁어흥
23.07.27
우왕..전 요즘 피로를 이기지 못해 점점 뛰는게 줄고 있는데…
하류 12시간 근무자에게 주5일뛰기는 꿈일뿐일까요..
GARMIN 글쓴이
23.07.27
몸 컨디션이 제일 중요하지요
피곤할때는 쉬는게 최고
캄다운앤읻촤컬릿
23.07.27
GARMIN 글쓴이
23.07.27
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