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🏋️운동&다이어트

새 러닝화 신고 5키로 조깅

운동일지
GARMIN
23.07.23
·
조회 481

 

평소에 달리고 나면 왼쪽 발목에 통증이 남아있어서

안정화를 구입했습니다

써코니 템퍼스로

 

신고 달려보니 왼쪽 발목 통증이 거의 안느껴지네요

그리고 러닝 후에 바로 스트레칭을 하는데

발목을 안쪽으로 늘려주는 동작에서 평소에는 아팠는데

오늘은 해보니 하나도 안아프네요

 

러닝화 하나 바꿔서 발목 통증 해결!

하지만 통장에 통증이…

 

평발이시거나 달린후 발목이 아프다면 써코니 템퍼스 츄라이츄라이!

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댓글
수락산청설모
23.07.23
써코니 짱짱맨
전 엔돌핀 스피드3 신는데
10키로 뛰어도 발이 안 피로해욧!!
GARMIN 글쓴이
23.07.23
엔스3 좋죠!
엔스3 산지 얼마 안됐는데 제 발목이 엔스3를 신기에는 나약해서 흙흙
감자밥
23.07.24
야외러닝 정말 좋은데.. 모기 알러지 이슈 때문에 봄이랑 가을에만 꾸준하게 나가서 아쉽습니다..
GARMIN 글쓴이
23.07.24
달릴 때 모기는 안 달려드는데 거미줄이랑 날벌레들이 짱나여 ㅎㅎ
히잉헤응웃흥
23.07.24
조깅추!!
GARMIN 글쓴이
23.07.24
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