🏋️운동&다이어트

급 붓기 해결 팁 있으십니까

운동일지

도파민아가씨

23.06.13

반신욕 하고잤는데 물을 반병을 먹고 바로자서 그런가

무게가 1.2 가 늘어서 팅팅틸 부은게 오후가 되도 여전하네요

이렇게 부어본것은 처음이라 너무 당황스러워요.

곧 나가서

걷고 땀흘릴 예정인데 이거 말고 신박한 붓기빼기 방법이 있으신가효?

그거 살이야 같은 베리 허트풀 한 댓글은 미리 사양하겠읍니다…

H U R T F U L

아파!

마음을알아보아요

23.06.13

ㄱㄱㅅㅇㅇ

침냥침냥해

23.06.13

수박을 드셔보세요. 이뇨작용과 붓기제거에 효과가 있다고 합니다.

맛있는곰팡이

23.06.13

옥수수수염차?

지극히개인적인생각

23.06.13

저는 보리차나 아이스아메리카노 마시면서 러닝하면 아주 수분 쫘악 빠집니다용

도파민아가씨 글쓴이

23.06.14

헉 선생님 그거 완전 직빵이겠네요.그도 그럴 것이 제 짝꿍이 물을 잘 안 마시는 편인데 얼마전부터 등근육이랑 몸에 큰 근육들이 아프다는 겁니다. 병원에 가니까 커피에 이뇨작용이 너무 커서 당신처럼 물 안 먹고 커피 자주 먹는 직장인들이 많이 오는데, 몸에 수분이 배출 되면서 근육에 수분도 같이 많이 빠져서 근육이말라서 아프다는 겁니다. 갑자기 생각나네요 허허