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신스와서 러닝 한 2주째 쉬는중인데요

침착맨의속눈썹다섯가닥
03.09
·
조회 172

처음엔 러닝 한 이틀 안하니까 초조하고 막 죽을거같았는데 

2주정도 쉬니까 이제 안뛰고 쉬는게 더 좋네요?

아직 통증은 있어서 한 일주일 더 쉬어야할거같긴한데 이대로 러닝 접어버릴수도?

신스프린트 무섭다!

댓글
암콜데쟈이스
03.09
악 뭔지 몰라서 검색해보니 정강이 통증? 악 생각만해도 아픔요!! 악!
왕벌의주행
03.10
저도 곧 운동 한달 반 정도 쉬어야하는데 걱정 반 기대 반 ㅋㅋㅋ

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