인기글
전체글
나라
행정실
이벤트
용건만 간단히, 움짤은 한 번 더 생각
금병영에 상의하세요
야생의 이벤트가 열렸다
즐겨찾기
최근방문
🏋️운동&다이어트

대구 침붕이의 운동 약속

운동일지
고등어가오천언
24.11.23
·
조회 406

대구에서 상인역에서 두류공원까지 운동삼아서 뛰고 있는데요 

뛰는거 재밌네요 련재 91KG 85KG 3달목표로 뛰겠습니다

근데 무식하게 끝까지 뛰는게 아니라 서부정류장 쪽에서부터 

뛰기 시작합니다 말씀 드린대로 3달 목표로 식단도 하면서 

감량하겠습니다

이전글
목록
댓글
김잼민
24.11.23
지켜보겠읍니다
목록

🏋️운동&다이어트 전체글

작심 1일 2
식단
안피곤해요
·
조회수 348
·
24.12.01
ㄷㄹㄱ
운동일지
EXERCENS
·
조회수 299
·
24.12.01
헬스 시작 직후>>4년 후 2
운동일지
감자밥
·
조회수 550
·
24.11.30
시즌오프 마라톤 10키로
운동일지
닉네임변경디디5420
·
조회수 296
·
24.11.30
💪11/29 체스트완 2
운동일지
김벤담
·
조회수 292
·
24.11.29
9/11~11/13 운동일지. 1
운동일지
엘레고스
·
조회수 292
·
24.11.29
실내사이클 인터벌 어떻게 짜는게 좋은가요? 1
질문&정보
뭐야왜수정이안돼
·
조회수 368
·
24.11.27
다이어트 중인데 잘못된 행동이 있나 봐주세요 3
질문&정보
메치메치
·
조회수 506
·
24.11.27
💪11/25 오(랜만에)운완 2
운동일지
김벤담
·
조회수 330
·
24.11.26
제 가슴 보실래요? 5
운동일지
모카맘
·
조회수 618
·
24.11.25
올해 네번째 하프마라톤 완주 3
운동일지
바닐라아몬드
·
조회수 372
·
24.11.25
런린이 5km 안 쉬고 달렸습니다 2
운동일지
쿠스드
·
조회수 414
·
24.11.24
세상에서 가장 쉬운 도전.. 다이어트 시작 4
운동일지
그거시기알고싶다
·
조회수 530
·
24.11.23
현재글 대구 침붕이의 운동 약속 1
운동일지
고등어가오천언
·
조회수 406
·
24.11.23
체중유지 기록 #7 :: 소울푸드 + 바보짓 2
식단
case
·
조회수 331
·
24.11.20
맨몸이나 체력검증 같은 거 할 때 신호음 있잖아요 1
질문&정보
땅콩샌드
·
조회수 435
·
24.11.19
11월 17일 손기정 마라톤 10.5k 대회 1
운동일지
달리는차돌
·
조회수 361
·
24.11.17
체중증가 기록 #6 :: 주말의 녹진한 기록 1
식단
case
·
조회수 310
·
24.11.17
실내사이클 매일 30분씩 인터벌 (30초 질주 / 30초 휴식) 1
질문&정보
뭐야왜수정이안돼
·
조회수 440
·
24.11.17
76.4
점검요청
고추사냥
·
조회수 330
·
24.11.17
6 7 8 9 10