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바프도전 5일차ㅜㅡㅜ

운동&다이어트
뚜갑이
23.01.06
·
조회 391

아침으로 고구마나 단호박을 먹습니다

포장지만 까면 되므로 눈도 못 뜬채로 씹어먹습니다 ㅜ

 

 

아침으로 고구마 급하게 먹고 얼른 옷 입고 나가서 피티를 1시간 받고 돌아옵니다 그리고 자전거에 앉지요

즈위프트로 그룹레이싱 1시간으로 땀뻘뻘 흘렸네요

 

50분동안 전세계 사람들과 죽어라 자전거 경주를 했습니다

 

 

운동 끝나고나면 넘 허기가 져서 많이 먹고 싶지만

코치뉌께 카톡으로 매일 먹은 거 찍어보내야 하는 인생이기에

 

 

 

이렇게 먹었고 좀전에 계란이랑 야채 조금 먹었네요ㅜ 하…

이런 생활을 4달 이상 해야한다니 어질어질하네요

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댓글
레버리지맨
23.01.06
바프의길은 험난하군요
뚜갑이 글쓴이
23.01.06
저 음식에 한따까리 하는 사람으로서 양은 좀 줄이더라도 무조건 맛있게 먹어야 해서 식단이 젤 걱정이에유ㅜㅜ퓨
이응세개
23.01.06
이 글만 보는 저는 벌써 어지러운걸요..... 대단해
침순하하
23.01.06
횐님 살아 있으신가염...?
김잼민
23.01.06
강해지는중이라고 생각해보세요
그뉵그뉵
23.01.06
바프 그거 몸에 해롭네요?
킹갓봉
23.01.06
화이팅 하십쇼!! 고난끝에 멋진 사진이 걸리게 될겁니다!!
나는야물개다
23.01.06
와.. 진짜 대단합니다
GARMIN
23.01.06
난 못해 ㄷㄷ
올빼미ㅎ
23.01.06
바프 먹는거 아닌가요? 하하핳
땨람쥐렸다
23.01.06
진짜 바프 준비하는 사람들 존경스럽잖슴
식단 조절이 제일 어려워잉
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