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2번째 항암 사이클 6 - 운동 2일차

운동&다이어트
항암맨
23.04.22
·
조회 2864

OHP 60kg 3, 1. 50kg 3x5. 40kg 5

 

오늘은 운동 가기가 귀찮아서 질질 끌다가 늦게 가서 OHP만 하고 왔습니다.

 

항암하고 발끝이 저릿저릿한거 운동으로 큰 근육들을 조지면 그나마 신경이 덜 가더라구요.

이제 월-화쯤엔 항암 후유증으로 온몸에 근육통 비슷하게 오는데 운동으로 조져놓으면 운동으로 인한 근육통이라는 자기암시!

 

모두 열심히 재밌게 운동합시다!

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댓글
침풍이
23.04.22
밀프 좋습니다. 선생님 파이팅파이팅
항암맨 글쓴이
23.04.23
모두 화이팅@
침순하하
23.04.22
통증아 재미없다 가라!!!!!!
항암맨 글쓴이
23.04.23
가라!
독동네
23.04.22
통증 눈치없이 자꾸 들러붙네?
항암맨 글쓴이
23.04.23
ㅋㅋㅋ
가지무침전문점
23.04.22
좋습니다 횐님!!! 오늘 날씨가 너무 좋으니 산책 추천합니다 ㅎㅎ 기분이 조아집니다 ~~
항암맨 글쓴이
23.04.23
감사합니다!
당귀신
23.04.22
와 진짜 개멋있네요
항암맨 글쓴이
23.04.23
모두 건강하게 화이팅!
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