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월요일 국룰

운동&다이어트
임네모
23.03.27
·
조회 231

가슴

 

 

벤치 첫 세트 중량을 올렸더니 나머지 세트 횟수가 전부 떨어졌네요. 오히려 좋아

그리고 케이블 플라이 휴식시간에 케이블로 옘병떨다가 가벼운 어깨 통증을 얻었습니다,, 오늘의 교훈: 나대지 말자

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23.03.27
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23.03.27
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임네모 글쓴이
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