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헬린이 오운완 34일차(2023-3-8)

운동&다이어트
뚜뜨잇
23.03.08
·
조회 198

점심에 진행한 오운완입니다!

확실히 가슴만으로 하루를 채우기에는 아직 힘이 딸리네요.

딥스까지 하기는 무리…

대신 등이나 어깨를 같이 해야겠다는 생각이 들었습니다.

 

오늘은 시간이 없어 저걸로 마무리했고 저녁에 필라테스 한시간 했습니다.

필라테스는 해도해도 어렵습니다. 자세요정 되고싶다!!

늘어나라 햄스트링!! 움직여라 척추!!

 

오늘의 좋았던 점 - 벤치 하는데 겨드랑이쪽만이 아니라 좀더 중간까지도 자극이 느껴지는듯?!

태그 :
#헬린이
#오운완
#벤치프레스를잘하자!
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댓글
GARMIN
23.03.08
하루에 운동 2가지를! 대단
뚜뜨잇 글쓴이
23.03.09
감사하다!
근데 더 대단한 분들이 많잖슴~
하늘치
23.03.08
뚜뜨잇 글쓴이
23.03.09
침순하하
23.03.08
그대는 철인인가보오 2개나 하다니!!!!
뚜뜨잇 글쓴이
23.03.09
필라테스 기간이 얼마 남지 않아서.. ㅎㅎㅎ
반강제로 2개 하고 있잖슴~
그뉵그뉵
23.03.09
수고하셨습니다! 대단!
뚜뜨잇 글쓴이
23.03.09
아직 부족합니다 ㅎㅎ 정진!
행복한쿼카
23.03.09
너무 멋지잖슴!
뚜뜨잇 글쓴이
23.03.09
감사하잖슴~
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