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링피트 54일차
1
23.02.14
·
조회 194
오늘도 운동부하 22로 시작~~
ㅎㅎ
링 ... 쫄? ㅋㅋ
유령에게서 그리운 느낌..?
오홍,,, 스토리가 어떻게 될련지.. 두근두근
요호홋 적당한 운동!!
미션으로 물레돌리기를 했는데,
허.. 제가 봐도 좀 ㅋㅋㅋ 안똑같은데 미션 성공이라니..
다시 ㄱ?
예.. 옛스~
두더지 잡기도 클리어~~
배틀짐도 스무스하게 Ssss
실은 좀 지쳐서 스무디도 만들었어요
맛있겠다..
체리스무디.. 츄릅
..!!! 강한 운동!!!!
실은.. 강한 운동 나올 줄 알았어요
링피트 해보신 분들은 "그네"의 위엄에 대해 잘 아실거라 믿습니다. 그네를 연속으로 타다보니, 당연하게도
강한 운동으로 마무리~~
트레이닝 룸도 클리어~~
무난한 운동이었던 것같아요
링 위로 아래로는 거의 러시 발동됐을때만, 쓰는 스킬인데
칭호까지 얻게되니, 기분이 좋습니다
오늘은 근육퀴즈!!
Q. 갈라진 복근 의 바탕이 되는
복부 전면에 위치한 근육은?
A. 복직근!!
식스팩~~
앉아서 무릎 당기기, 보트 자세
ㅇㅋㅇㅋ
전 무릎당기기 가 보트자세 보다,
더 쉬워서, 55일차부턴 무릎당기기 장착해야겠어요 (원래 어려운걸 해야 더 효과가있을것같은데, … 패스!)
식스팩을 위해 ㅎㅎㅎㅎ
댓글
그뉵그뉵
23.02.15
뭔진 모르겠지만 링위로 아래로계의 슈퍼아이돌!!
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