안녕하세요
저는 건강을 생각하는 양심없는 액상과당중독자 랍니다
하여 식후 시원한 액상과당에 중독되신 저같은 사람들을 위한
죄책감 덜드는 액.과만드는 레시피들을 공유하고픈 마음에
글을 쓰게 되었읍니다. 집, 회사 등등에서 쉽게 만들수 있고 이 레시피를 기본으로 본인 취향에따라 응용이 가능하답니다~
오늘은 “근본 믹스커피맛” 근데이제
디카페인 제로슈가 저지방을 곁들인
입니다. 후후 여기에 고단백을 원하신다면 저와같은 욕심쟁이 이시군요

재료는 텀블러, 얼음(많이), 저지방우유, 알룰로스, 디카페인봉지커피, 가루형 보리차 입니다
꼭 텀블러여야 합니다. 진정한 액상과당쟁이라면 순수한 액상과당 국물에 물이 첨가되는것에 분노하기 때문입니다… 처음부터 끝까지 최대한 순수 국물만을 먹기위해서는 텀블러가 필수입니다… 아 알룰로스는 제로가 아니라구요? 그정도는 넘어갑시다

디카페인 아메리카노 봉지하나당 1샷정도라 생각하고 우선 두봉지를 뜨거운물에 녹입니다(물 적게!!) 그리고 알룰로스를 아빠숟갈로 두번 넣어줍니다.

오늘의 킥인 가루형 보리차입니다. 쿠팡에서 손쉽게 구매가능합니다. 이친구를 한번 탁털어서 한꼬집 정도 넣어줍니다. 고급진 믹스커피맛을 구현해줍니다

요정도! 고소한 맛을 원하면 더 넣으셔도 됩니다. 잘 녹입니다.

텀블러에 얼음을 >가득<채운후 우유를 >>>먼저<<< 부어주세요. 얼음>우유>커피 순으로 넣어야 뜨거운 커피원액에 얼음이 녹아 불필요한 물이 희석되는것을 막을수 있습니다..

컵에 남은것도 한번 긁어모아 우유로 녹인후 넣어주면 완성입니다ㅎㅎ 바로 먹느라 완성샷은 없네요. 침님도 언젠가 이글을 보시게 된다면 건강한 액.과. 생활을 하시기를 바라며….
다음번에는 제로디카페인저지방 아.바.라.로 돌아오겠습니다ww