👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
수영 작년 10월부터 시작해서 지금까지 주5일 1시간씩 하는데 몸무게는 4키로 빠지고 골격근량 미달에서 표준으로 진입했는데 체지방률은 33임 대체 정상체지방률이 되려면 우째야합니까? 물론 평생해야되기 때문에 식단은 안함
댓글
수민이는친구가없어서그래
01.09
그렇다면 안고살자
둥글게둥글게짝
01.10
소형견침와와
01.09
그래도 변화가 바람직하니 몇 년 더 꾸준히 해보거나 한 끼만 클린식단 해보는 것을 추천드립니다
뒹귤잼
01.09
결국 식단이 답인가봅니다..
뿌듯맨
01.09
식단하셔야 빠져용
전체게시글 전체글
실시간 피식라디오에서 광고 당한 침착맨
7
7
아침부터 경찰서에서 보낸 등기가 도착함
14
14
피식대학 침투부 어워즈 언제 보셨어요?
4
4
[TW-DAY☀️] #7 이거 청순 맞아? STEP 1,2,3,4 DANCE CHALLENGE 리액션 캠🎥
잉글랜드 FA컵 4라운드 대진 발표
2
2
실시간 라디오에서 거성 피셜
16
16
야 너 뭐야!
1
1
느낌이온다. 오늘 대선원투고 출정이다!
이번주 토요일 치지직 마셔볼래 게스트 침착맨 x 미미미누
25
25
댄.싱.머.신
따라큐 대가리 때리는 가디안
궤도님 보다 먼저 귀신의 존재를 의심(?) 한 사람은?
2
2
추격자 같이보기해줘요
토트넘과 붙었던 템워스 선수들 직업
9
9
로잉이 재밌네요.
티빙 [대탈출: 더 스토리] 확정된 캐스팅
7
7
정녕 그대를
나무13 X 침착맨 구쭈
4
4
맛피자 X 롯데리아 신메뉴 티저
18
18
유학파 소방관이 혼난 이유.manhwa
14
14
