๐์ธ๊ธฐ๊ธ
์นจ์ฐฉ๋งจ
๋
๋ฆฝ ๊ฒ์ํ
๊ตฌ์ญ
ํ์ ์ค
ํ
์ ์ฌ
04.11
ยท
์กฐํ 188
๋๋ถ๊ฐ๋์ฅ + ๋ค์ง ๊ตฌ์ดํธ๋
๋ค๊ธฐ๋ฆ ๋๋ถ๋ถ์นจ
์ ์๋ ธํ๋ฐฅ + ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ
์ฒญ์์ถ
๋๋ถ๊ฐ๋์ฅ์๋ฐฅ! ๋๋ฌด์กฐ์!
๋๊ธ
์จํํ ์ ๊ฒฝ
04.11
ํฌ ์ค๋๋ ๋ง์๊ฒ ๋์๋ค์.. ์ ๋ ์์ฆ ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ ๋ง์ด ๋จน๊ตฌ์์!!!
๋์ ํ๋ ๊ณ ๋ด
04.11
ํํ ๊ฐ์ผ๋ค
๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ ๋ ๋ง์์ฃ !!!! ๊ฐ๋์ ์ ๋ง ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ๋ง ํผ๋จน๊ณ ์ถ๊ธฐ๋ํด์
๐์ผ์(์ต๋ช ) ์ ์ฒด๊ธ
์ ์ฐ๊ท ์ ๋ง์ผ๋ฉด ํ์คํ ํ์ฅ์ค ํฐ ์ผ ๋ณด๋ฌ ์์ฃผ ๊ฐ??
1
1
๋ ์นดํ์์ ๊ณต๋ถํ ๋ ๋ง์คํฌ๊ฐ ํ์์ธ๋ฏ
๋ฃจ๋น์จฉ~ ํ์ด~ ๋๋๊ฐ ์คํค~~
์์นจ
6
6
๋งค๊ธฐ์ ๋น๋ฐ
์ค๋ ๊ฒฐํผ์๊ฐ
6
6
์นจํํ์์ ์ด๊ฑด ๋๋ฌดํ๋ฐ
4
4
์ด๋ฒ์ฃผ ๋ง์ง๋ง ์ด๋๊ฐ๋ค
2
2
๋์ฃผ ์์ข
์ ์
ฐํ๊ฐ ์ง์ง ๋์ข์ธ๋ฏ
2
2
๋์ฐํ ๊ฟ์ด์๋ค
์์งํ ๊ณณ์ด ์์ต๋๋ค.
11
11
์ง๋ฌธ (์์นจ๋ฐฅ ๋ง ๋ ๋จ์ด์ง์๋ ์์)
2
2
์๋ฌด ์ฝ์ ์์ก๊ณ ์ฃผ๋ง์ ์ง์์๋ง ์ฌ๋๊ฑฐ ๊ฐ๋ง
3
3
์ด๊ฑฐ Ai ์์บ ์๊น ใ
ใ
5
5
๊ทผ๋ฐ ์ฌ์๋ ๋จ์๋ ๋ชธ ์ข ์ข๋ค ์ด ์ ๋๋ ํ ์์์ง ์์?
2
2
ํธ๋ผํ ์ ์ฑ
๋ฐ ๋ฏธ ๊ฒฝ์ ๋ถ์
๋ชฐ์
๋ ฅ ์ฉ๋ ์
๋ชฝ ๊ฟจ๋ค
1
1
๋ ๋ฐฐ๊ทธ ์ํ๋ง ๋๋ฆฌ๋ฉด ๊ณ ์ฅ๋จ
3
3
-500kcal ์ ๋๋ก ๋จน์ผ๋๊น ์ด ์ ์๋น ์ง๋ค
์ธํฐ๋ท ์ ๋ฌธ์๋ ํ ๋น๋๊ฐ์๊ฑฐ ์๋?
1
1
