침착맨
웃음
스포츠
취미
인방
일상(익명)
구쭈
행정실
홈
담주부터 헬스를 시작할까봐요
1일전
·
조회 87
살은 많이 빼서 키빼몸 110 이라서 체중은 맘에 드는데 뭔가 근육이 있으면 좋을듯 해서 헬스를 해야할듯해요..첨이니까 pt 받는게 좋겠죠?
댓글
명예로운 황보숭
1일전
기구 아예 쓸 줄 모르면 ㅋㅋ 처음엔 투자라 생각하고 받는거 좋지
졸렬한 파재
1일전
아예 첨이라 받는게 좋겠네요..
그릇이큰 양흥
1일전
Pt 받는게 좋긴한데, 부담시러면 굳이 안받아도 동작같은건 유툽 검색해보면 자세히 나와있음ㅇㅇ
그리고 운동프로그램같은건 챗지피티켜고 헬스프로그램 짜달라고하면 작성해줌
Ai 시대 만세만세만만세
졸렬한 파재
1일전
오 감사합니다
변덕스러운 남화노선
1일전
난 처음이면 PT받는 게 맞다고 봄
동작 수행이야 따라할 수 있겠지만 어느 부위에 어디가 힘이 들어가고 어디를 락 걸고 고립시켜야 하는 지 부분은 보는 것 만으로는 이해가 잘 안됨
졸렬한 파재
1일전
효자 유복
1일전
여성분이시면 요가추천! 속근육 채워지는 느낌이 넘 좋습니다
😎일상(익명) 전체글
횡단보도를 x자로 다 만들면 안되는거야???
2
2
날씨 너무 좋아서 나갔다 왔어
6
6
굴은 근데 무슨 맛으로 먹는거임?
9
9
오늘 벚꽃놀이 간다고 했는데
4
4
짬뽕은 늘 딜레마임
3
3
제프프 신작나옴
왼팔 들어 오른팔 들어
1
1
오늘의 점심
멈머 산책중
5
5
점심
4
4
슈비부기랑 베이컨치즈부기온앤온 먹었어
2
2
빡쎄 겸손은 빡쎄
날씨 좋은데 집에만 있네
5
5
원희가 최고라는건 아직 이른거같아
5
5
이런 짤이 있었는데.. 뭔지 아는 사람???
2
2
어제 저녁 술 한잔하고 자는데...
쉬었냐는 말에 웅...쉬었어요라고 했는데
1
1
강냉이 맛있다
노브랜드 초코바나나 크레페 맛도리네
1
1
이젠 진짜 마음 놔야 할 것 같아
4
4
