์์นจ
03.06
ยท
์กฐํ 113

๋๋ถ๋ฉด ๋ฒ์ฏํ
๋ค๊นจ๊ฐ๋ฃจ ์ถ๊ฐํด๋จน์ผ๋๊น ๋๋ฌด๋ง์๋ค
๋๊ธ
๋ง์ทจํ ์์ฐฝ
03.06
์ ํ๊ฑด์งํด? ํญ์ ๊ถ๊ทธ๋ฏธ ํ๋๊ฒ
๊ดํตํ ์ด๋ฝ
03.06
์๋ฝ ๊ทผ๋ฐ ์ด๋์ ๋ชปํ๊ณ ์์ด์ ํ์๋ฅผ ๋ง์ด๋ง์ด ์ฑ๊ธธํ์๋ ์๊ธดํด๊ฐ์ฃผ๊ตฌ(ํนํ ์์นจ)
๊ฑด๊ฐ์ ํด๋์ง์๊ฒ๋ ์ฑ๊ฒจ๋จน๊ตฌ์์ต๋๋ค

๋ง์ทจํ ์์ฐฝ
03.06
์ํ ๋๋ ํ์ํ๋ฌผ ์ค์ด๊ณ ์ถ์๋ฐ ์ฝ์ง์๋ค
@๊ดํตํ ์ด๋ฝ
๊ดํตํ ์ด๋ฝ
03.06
๋ฐฅ์ ์ฝฉ์ ๋ง์ด ์์ด๋ณด์๋ผ! ํ์์ ์ ๋ก ์ค์ฌ์ง์์
@๋ง์ทจํ ์์ฐฝ

ํ์ฌ์์ธ ์ฌ์
03.06
๋๋ฌด ๋ง์๊ฒ๋ฐ ๋ ์ํผ ์๋ ค์ฃผ๋ผ์ฃผ.. ๊ฐ์ ๋ญ๋กํ์ด? ์ฐ๋? ๊ฐ์ฅ?
๊ดํตํ ์ด๋ฝ
03.06
๊ฐ์ฅ+๋ง์๊ธ์ด์!! (์ ๋ ์ํผ๋ ๋ง์๊ธ ๋์ ์๊ธ์ฐ๊ธดํ์ง๋ง)
๊ผญ ์ด๊ฑธ๋ก ๋ฐ๋ผํ์๋ผ
์ ์ง์ง ์๋ฆฌ๋ฅ์์ธ๋ฐ๋ ๊น์๋ง๊ฐ์น ๋ง ๋๋ฐ์ด์์~~~
์ ๋ ์์ก์ด๋ ํฝ์ด๋ง ์ผ๋๋ฐ๋ ์งฑ๋ง์ ์ด๊ฑฐ2๊ฐ๋ง ๋ฃ์ด๋ ์์ถฉ๋ถ
ํ์ฌ์์ธ ์ฌ์
03.06
@๊ดํตํ ์ด๋ฝ



๋ถ์ ํ ๊ณต์์
03.06
๋๋ถ๋ฉด ๊ฐ์ฑ๋น ์ด๋ค๊ฐ์ ์ ์๋
ธํ ์๋จํ ๋
๊ดํตํ ์ด๋ฝ
03.06
์ ํฌ๋๋ถ๋ฅผ ๋ญ๊ฐ์ด์ด์ด๋ ๋์ถฉ๋น๊ตํด๋ณด์๋ฉด
์ ๊ฐ๋จน๋ ๋ญ๊ฐ์ด์ด์ 5kg์ 22000์ ํฌ๋๋ถ๋ 1kg์ 8800์
๋ญ๊ฐ์ด์ด 100g๋น ์ด๋์ 110kcal ๋จ๋ฐฑ์ง์ 22g์ ๋
๋๋ถ๋ฉด 100g๋น ์ด๋์ 260kcal ๋จ๋ฐฑ์ง์ 24g์ ๋ (๋๋จธ์ง ์ด๋์ ์ง๋ฐฉ์ ๋ชซ)
๋จ๋ฐฑ์ง ํจ๋ ๊ฐ์ฑ๋น๋ง ๋ฐ์ง์๋ฉด ๋ญ๊ฐ์ด์ด์ด ๋๋ถ๋ฉด์ 2๋ฐฐ๋ก ์ข๊ธดํ๋ฐ์
์ด๋(์นผ๋ก๋ฆฌ) ๋๋น ๊ฐ๊ฒฉ์ ๋ฐ์ง์๋ฉด ํฌ๋๋ถ๊ฐ ๋ญ๊ฐ์ด์ด๋ณด๋ค ์ฝ๊ฐ ์ข์ ์ ๋์
๋๋ค
์ ์ ์ฒด์ค ์ฑ์ธ์ฌ์ฑ์ด๋ผ(+์ด๋์ํจ) ์ด์ฐจํผ ๋จ๋ฐฑ์ง ์ญ์ทจ ์๊ตฌ๋์ด ๊ธ์ผ ๋ง์ง ์์๋ฐ
๋ ์ผ์ ์ด๋์ ์ง ์ข๊ฒ ์ญ์ทจํด์ฃผ์ด์ผํ๋
์ ๊ฒ์์ด์ ์์ฃผ์ข์์น๊ตฌ์
๋๋ค
์ด๋ฐ์ ๋ฐ ์๋ฆฌํด๋จน๊ธฐ๋ ์ข๊ตฌ!
๋ถ์ ํ ๊ณต์์
03.06
์์จ ๊ณ ๋ด๋๊ธ ๋๋ฌด๋ ๊ฐ์ฌํ๋ค
์ ๊ฐ ์๋จ์ ์ข ๋ฐ๊ฟ๋ณด๋ ค๊ณ ํด์ ๋ฐฅ์ ํ๋ฏธ๊ณค์ฝ์ผ๋ก ๋จน๊ณ ๋นต๋ ๋น์ด๋ ํ์ (๊ทธ๋๋ง!) ์ ์ ์ ๋ค๋ก ๊ณจ๋ผ ๋จน๊ณ ์๊ฑฐ๋ ์ ๊ทผ๋ฐ ๋ฉด์ ์ ๊ฑด๋ฉด์ผ๋ก ๋จน์ด ๋ด์ผ ๋๋ฌด ์ ์ ํ์๋ผ ์์ ๋๋ถ๋ฉด์ด๋ ๊ณค์ฝ๋ฉด ์ชฝ์ผ๋ก ๊ฐ๋ณผ๊น ํด์ ๋ฌผ์ด๋ณธ ๊ฑฐ์์์ด~~ ๋ญ์ฐ์ฐ๋ ๋์ถฉ ๋น๊ต ๊ฐ๋ฅํ ์ ๋๋ผ๋ ๋๋ฌด ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ๋ค์
์ด์ ๊น๋ฅด๋ณด๋ถ๋ญ ๋๋ถ๋ฉด ํด ๋จน์ด์ผ์ง!
@๊ดํตํ ์ด๋ฝ

๊ดํตํ ์ด๋ฝ
03.06
ํ์์ค์ด๊ธฐ๋ชฉ์ ์ด๋ผ๋ฉด ๋๋ถ๋ฉด ์ข์์~~ ๊ทผ๋ฐ ๋ฉด์ ๋ง?์ ๊ธฐ๋ํด์ ์๋จ ํธํธ ์ ๋ ๊ทนํธ์ธ๋ ํธ๋ถํธ ๊ฝค ๊ฐ๋ฆฌ๋๋ผ๊ตฌ์ ์ฃผ์!
๋์ ๋ฉด?? ์ด๊ฒ๋ ์๋จํ์๋๋ถ๋ค์ด ์์ฃผ๋์๋๋ ์ ํํ
์ ์นผ๋ก๋ฆฌ๊ฐ ๋ฑํ ๋ฉ๋ฆฌํธ๋ ์๋์ด์ ๋จน์ด๋ณธ์ ์์
๋ค์ ๋ฌดํผ ๋ค๋ค ์ถ์ฒํ๊ธดํ๋๋ผ๊ตฌ์?
๋๋ถ๋ฉด ์์ฃผ์ฐ์ ๋ค๋ฉด ํฌ๋๋ถ ๋๋๋ง์ ์๋ผ์์ฐ๊ธฐ๊ธธ ์ํ๋๋ถ๋ฉด์ ๋น์ธ๋๋ผ๊ตฌ์ฎ์ ์
@๋ถ์ ํ ๊ณต์์
๊ดํตํ ์์ฌ
03.06
๋น๊ฑด์ด์ผ?
๊ดํตํ ์ด๋ฝ
03.06
๋น๊ฑด์๋์ ์ ์ด์ ์์นจ์ ๋ญ๊ฐ์ด์ด์๋ฐฅ๋จน๊ตฌ ์ด์ ์ ์ฌ์ ๋ฉ๋ฃจ์น๋ณถ์๋ฐฅ๋จน์์ต๋๋ค ์ ๋
์ ์ฐธ์น๊ณ๋๋ฃ๊ณ ๋น๋น๋นฑ
๊ดํตํ ์์ฌ
03.06
์ํ! ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊น์ง ๋จน๋ ๋ฒ ์งํ
๋ฆฌ์ธ์ด๊ตฌ๋!
ํด๋ก๋ฒ ์งํ
๋ฆฌ์ธ
@๊ดํตํ ์ด๋ฝ
๊ดํตํ ์ด๋ฝ
03.06
์๊ฐํด๋ณด๋ ์ ๋ผ์ง ์๋ฆฌ๋ ๊ฑฐ์์ํ๋๊น ๊ทธ๋ด์ง๋??
๊ทธ์น๋ง ์ต๊ทผ์ ๋ง๋
์คํํด๋ณด๊ณ ์ถ์ด์ ธ์ (์๊ณ ๊ธฐ ํ์๋ก ๋ฃ๊ธธ๋) ๋ฒ ์งํ
๋ฆฌ์ธ์ด๋ผ ํ๊ธฐ๋ ๋ฏผ๋งํ ์ง๋?
@๊ดํตํ ์์ฌ
๊ดํตํ ์์ฌ
03.06
๊ทธ๋ผ ์ด์ ๋ถํฐ ์ด๋ฝ์ด๋ ํ๋ ์ํ
๋ฆฌ์ธ์ธ๊ฒ์ด์ฌ ์๊ฒ ์ด?
@๊ดํตํ ์ด๋ฝ
๊ดํตํ ์ด๋ฝ
03.06
?!
์๊ฒ์ต๋๋ค
@๊ดํตํ ์์ฌ

๐์ผ์(์ต๋ช ) ์ ์ฒด๊ธ
๋ฐ๋๊ธฐ์ฌ๋ ์ฒ์ฌ๋ง ํ ์ ์๋๊ฑด๊ฐ
๋๋ถ ํ ๋ชจ ๊น์น์ฌ๋ฐ๋ฉด ๊ณต๊ธฐ๋ฐฅ ํ ๊ทธ๋ฆ ์๊ฑฐ๋
1
2์ฃผ์ ๋ ๋ฉ์ธ์ง ์ ๋ณด๋ค๊ฐ ์ง๊ธ์์ ๋ต์ฅํ๋๊ฑด
๊ตฟ๋ฐ์ด ์์ด์ 7๋ถ ๋ถ๋์ด๋ค
๋จ์น์ด๋ ๋๋ ๋๋ค ํผ์ ์๊ฒฐ์ธ๋ฐ
4
์ค๋๋ง์ ์ด๋ํ๋๋ฐ
๊ทผ๋ฐ ๊ตฟ๋ฐ์ด๋ ๋ญํ๋ ์๋ฅ์..?
1
๋๋ ๋๋ผ๋ง๋ ์๋ฅ ๋ณผ ๋ ๋ด๊ฐ ์ฌ๋ฏธ์์ด๋
1
์ฐ๋ฆฌ ๋ค ์ธ๋ก์์ง๊ฑฐ๋
7
๋ฅด๋ผ๋ณด ํฅ์ ์ถ์ฒ ์ข
1
์ธ์ข
๊ฐ๋ฉด ์ธ์ข
๋
๊ฐ ์ค๋ฅด๋?
1
ํ์ฌ์์๋ ์น๊ตฌ๋ฌด๋ฆฌ๋ ๊ฐ์กฑ์ด๋ ์ฌ๋ ๋ฐ๋ ์ ๋ค์ ๋ ์ฌ๋ ๋ฐ๋ ๊ฑฐ ๊ฐ์
1
SNL ๋ณด๋ ์ค์ธ๋ฐ
1
์์ธ๋ตค~
2
snl์ ์ฉ์๊ฒ์ด๊ฐ ์๋์ค๋ค๋
์ค๋ ์ฅ๋ณธ๊ฒ
3
๋ฒ๊ฑฐํน ์ด์ด์๋ค ในใ
3
์ด๋ฒ SNL ๋๊ฐ ์ ์ผ ๋ฐ ๊ฒ ๊ฐ์?
3
์ฝ ๋จน์ผ๋๊น ์์ฐ์ค๋ ์ต์ ๊ฐ ๋จ
7
๋จ๋ฐฑ์ง ์์ดํฌ ๋ง ์ถ์ฒํด์ฃผ๋ผ
9