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일에 치이고 저녁을 식단을먹으니 요리를 안하게되요
6
24.09.25
·
조회 827
안녕하시렵니까 지나가는 침돌이? 입니다.
예전에는 침하하에 먹는글, 요리글 많이 올렸는데
현생에 치이다 보니 요리를 안하게 되더라구요.
또 자꾸 처먹는걸 좋아하다보니 185/110kg가 되서 최근 운동,식단으로 22kg를 빼느라 요리를 못했습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ
최근에 해먹은 요리(식단포함) 몇개 올려보겠습니다.
굴소스를 너무 많이 넣은 닭가슴살 토달볶 (밥이랑 먹으면 더 맛있지만 탄수커트)
통스팸 김치찜
밥없이 수육,두부만 탄수화물은 쌈장이 책임지는걸로…
두부면인가 곤약면인가 무슨 다이어트면으로 만든 김치비빔국수
제육,엄마표백김치,미나리장아찌
오리고기,팽이버섯,현미밥
짜파수육 , 엄마표 갓장아찌
돼지고기 계란 파 마늘 볶음밥
이상입니다.
나중에 사진 더 쌓이면 또 올릴래요 잠시 재충전의 시간을 갖겠습니다. 쉬는거아님
댓글
거지들피버타임
24.09.25
미르띤 금손~! 즉시 한 입에 와앙
음매에매에
24.09.25
무쳤다.. 입에 침이 고이는데 우리집엔 아무것도 없잔슴~
안산식이름
24.09.25
이게 ㅅㅅ파티지ㅋㅋㅋ
무친 극락ㅅㅅ잖슴ㅋㅋㅋ
???:"(ㅅㅅ)하루종일이라도 할수있어!!!"
하깨팔이
24.09.25
이야 편마늘 후레이크..! 저게 과자지.
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