์นจ์ฐฉ๋งจ
์์
์คํฌ์ธ
์ทจ๋ฏธ
์ธ๋ฐฉ
์ผ์(์ต๋ช
)
๊ตฌ์ญ
ํ์ ์ค
ํ
๐๏ธ์ด๋&๋ค์ด์ดํธ
์ด๋์ ๋ํ ์ ๋ณด๋ ๋๋๊ณ ์ค์ฒํ๋ ๊ฒ์ํ์
๋๋ค
ํ๋
4/14 ์ ~ 4/20 ์ผ ๋ฐฉ์ก์ผ์ ์๋ด
30
30
61
๋ฐฉ์ก์ผ์
ยท
785
ยท
44๋ถ์
ํ๋
์นจ์ฐฉ๋งจ ์ด๋ชจํฐ์ฝ <๋ณธ๊ฒฉ ์นจ์ฐฉ๋งจ ์งค ๋ชจ์ 2> ์ ๊ฒฉ ๋ฐ๋งค!
92
92
210
์ผ๋ฐ
ยท
6718
ยท
2์ผ์
ํ๋
์ฌํ๊ณํ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๊ณฝํ๋ธ, ํต๋ญ์ฒ์ฌ์๊ฒ ์ ๊ฒ๋ฐ์ผ์ธ์! (~4/13)
24
24
153
์ ๊ฒ์์ฒญ
ยท
13585
ยท
4์ผ์
ํ๋
ใ์นจ์ฐฉ๋งจ ์ ํ๋ธ ์์ ํธ์ง์ ๊ตฌ์ธใ
36
36
132
ํธ์ง์ ์์๋ชจ์ง
ยท
60990
ยท
01.06
๋ฒค์น 190kg ์ฑ๊ณต
2
2
์ด์ ์ ์ด๊นจ์ด๋
4
4
๐ช10/31 ์ฒด์คํธ๋ฐ์ด
2
2
10์ ๊ฒฐ์ฐ
๋ฑ์ฌ์ง์ฃผ์ ) ๋ชฉ ๋๊ป๋์
3
3
๋ฌ๋์ ํ๊ณ ๋ํ์ ์๊ฐ์ ์ฌ๋ฐ์๋ก ํํํ ์์
1
1
๐ช10/28 ํ์ฒด์
5
5
๊ฐ์ธ ํผํฐ๋ง ์ด์ธ.. ๋ช๋
....
2
2
๋ฒค์นํ๋ ์ค 185kg ์ฑ๊ณต
23
23
๋ฒค์นํ๋ ์ค 180kg ์คํจ
2
2
[8-9์ผ] ๋ค์ด์ดํธ ๋ ๊ณ ๊ณ
๐ช10/23 ๋ฑ์ด์!
5
5
๋ฌ๋ฆฌ์
77.4(?)
2
2
๐ช10/21 ์ฒด์คํธ๋ฐ์ด
6
6
์กฐ๊น
์ ๋ค์ ํด๋ณผ๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค.
2
2
์ค๋์ ๊ฐ์ด์ด๋
6
6
์๋ฒฝ ๋ฌ๋ 1์ผ์ฐจ
3
3
[5์ผ] ์นํ
๋ฐ์ด
๐ช10/19 ์ค์ด์
4
4