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연초 시청자 새해계획 영상의 목표 달성하여 인증남깁니다

박보영카와이

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6개월 차 헬린이의 뿌듯한 등판!

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이런..못참고 밖에 나와버렸습니당..

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정상인 생활하니까 벌써 0.6kg 빠졋어용

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다이어트 시작

맨몸스쿼트에 단백질 섭취만 늘려도 괜찮울까요?

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헬린이 운동 순서 점검 요청..

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체대생의 다이어트

저는 소아비만 출신입니다.

**체중의 15%를 한달만에 빼는 방법**(아무것도 하지 않아도 됨)

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초고도비만 에서 과체중 그리고 다시 비만

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