침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
저도 진짜로 재정비중입니다
152
24.09.09
·
조회 8912
아파서 회사 쉬면서
약 챙겨먹으며 재정비 중입니다
절대 처노는거 아닙니다
개아픕니다
아픔 잡힐때까지 재정비 합니다
척추좀 재정비 하고싶은데 그건 안됩니다
하여튼 저도 맨날 누워서 폰하고 쉬는게 아니라
재정비입니다
댓글
침착맨
24.09.09
BEST
님은 재정비 인정
티타늄맨
24.09.09
BEST
감사
빵굽는고양이
24.09.10
BEST
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 뭐 진짜 알림 있나봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어려워서잘풀겠는데요
24.09.09
BEST
한국 2대 재정비맨 ㄷㄷ
침착맨
24.09.09
BEST
님은 재정비 인정
티타늄맨
24.09.09
BEST
감사
어려워서잘풀겠는데요
24.09.09
BEST
한국 2대 재정비맨 ㄷㄷ
빵굽는고양이
24.09.10
BEST
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 뭐 진짜 알림 있나봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
살리바
24.09.10
재정비 인정 협회장ㄷㄷ
하깨팔이
24.09.10
개방장 '쉬'에다 알림 설정해둔 게 분명함
@빵굽는고양이
안나곰
24.09.10
전국재정비협회장
@살리바
마곡나룻
24.09.09
허리 아픈사람은 의자도 좋은거 쓰고 특히 잘때 허리가 회복될수있게 하셔야해요
안그럼 자면서도 데미지 입고 깨서도 데미지 입음
마루코86
24.09.11
잘때 회복하려면 어떻게 해야하나요? 보조기구가 있나요??
마곡나룻
24.09.11
척추의신 정선근 교수님이 보통 하시는 말씀이 절대 허리 굽히지 말라인데요
잘때 스프링 침대나 편한라텍스 등 쓰면 허리가 굽거나 휘더라구요
전 그래서 허리 밑에 수건 얇게 놓고 자요. 너무 두꺼우면 오히려 과신전 되서 아프고 본인 신체에 맞는 높이가 있더라구요 시중에 파는 허리베개는 너무 높은경우가 있구
@마루코86
영롱런
24.09.10
님은 1대 재정비맨 대인정. 쉬는거와 재정비는 정말 다름.
대모산두꺼비
24.09.10
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
침투부전문시청팀사원
24.09.10
재정비 완전성공 기원합니다.
이지금은동
24.09.10
기름칠도 하나요?
매직매
24.09.10
이게 재정비지~
지연겅쥬
24.09.10
닦고 조이고 기름칠하고 만나요~
침착한철용좌
24.09.10
이건 재정비지
피읖눈침저씨
24.09.11
재정비 잘하십쇼~!!
괴정동미운둥이
24.09.11
재정비의 의지는 이어진다.
😊침착맨 전체글
간단한 준비물로 침착맨 가방 만들기
4
4
침투부 밸런스 게임
5
5
친구여 ~
1
1
대병건, 재정비 기간에 준빈쿤에게 선물 보내..
26
26
방장 사실은 방송 키는게 편했나
독깨깨깨깨
6
6
혹시 설마 아직 이거 안보신분들 있는거 아니죠?
3
3
지어진지 얼마 안 된 그 건물에서 발견된 사진들...
재정비 하면서 인스타도 열심히 하는 쪽으로
플러스 채널아 열일해줘서 코맙따~
1
1
초대형레몬맨..
7
7
갑자기 생각난건데
4
4
눈은 울면서 입은 웃는 연기해 주세요!(침착맨 다녀간 집)
33
33
최고민수님 인스타 침착맨
55
55
와 벌써!!!
4
4
깨팔이랑 미친 개딱딱한 돌빵이랑
1
1
무친
깨팔이 티입었어요!
2
2
커신 이야기하니까 내폰에 커신들림
2
2
흔한 저녁상
1
1
