침착맨님 수면 교정 제품 하나 추천합니다.

일반

꿈마루황상하

24.02.17

▼ 아래 링크 ▼

아침에 일어나자마자 비스듬히해서 쬐는데… 효과 직빵입니다… 실내에서 일을 많이해서 햇빛을 못쬐서 잠을 잘 못자는데 이거 한 뒤로 잠을 잘 자게 됩니다.

joc66r

24.02.17

이거 자동으로 켜지나요? 전 알리산 iot 콘센트에 알전구 박아서 아침마다 자동으로 켜지게 하는중인데

꿈마루황상하 글쓴이

24.02.18

수동으로 켜는데 뜨겁지도 않고 안정성은 보장된 제품이긴 합니다ㅎㅎ

길고양이의조언

24.02.17

우리는 침투부 틀고 자면 꿀잠자는데 침착맨은 절대 침투부 틀고 잘 수 없는 지구상의 유일한 인물이잖아?

꿈마루황상하 글쓴이

24.02.18

흑흑

역대최상

24.02.17

햇빛이 아닌 그냥 빛도 수면에 효과가 있는건가요??

꿈마루황상하 글쓴이

24.02.18

네, 10000lux(구름에 가리운 햇빛)과 비슷한 효과를 본다고 합니다. 다만, 의사랑 상의하거나 아니면 저런류의 제품을 사용할 때 전구가 뜨겁지 않고 패널도 뜨겁지 않은 제품을 의사분들이 추천한다고 기사에 올라온 것을 봤어요ㅎㅎ

옾옾옾카페스탈

24.02.17

저도 겨울에 불면증 걸렸을때 병원에서 이거 추천받았는데 돈없어서 오전마다 놀이터가서 햇빛 쐬었던 기억이...ㅋㅋㅋ

꿈마루황상하 글쓴이

24.02.18

그게 더 효과보는데 저는 밖에 나갈 일이 많이 없어서리 흑흑...

이병건은꽃미남

24.02.18

와 이런게 다 있군요 자기전에 사용하면 되는건가요??

꿈마루황상하 글쓴이

24.02.18

아침에 일어나서 사용하면 효과 직빵입니다ㅎㅎ 아니면 자기 14~16시간전에 쓰면 됩니다ㅎㅎ 직장에서 쓰셔도 되요ㅎㅎ

이병건은꽃미남

24.02.18

일어나서 얼굴이 쬐면 되는거죠(햇살처럼 눈부셔서 깨는효과?) 눈에는 괜찮나요?

@꿈마루황상하

꿈마루황상하 글쓴이

24.02.18

햇빛 비추듯이 비추면 된다고 합니다ㅎㅎ 태양볼때 직접적으로 눈을 비추면 안된다고 하잖아요ㅎㅎ 그런이치에요. 직접적으로 비추니까 눈뽕입니다ㅋㅋㅋㅌ

@이병건은꽃미남

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